FatSecret安卓中文版

软件介绍

在社会持续进步的进程中，人们的生活产生了极为巨大的改变，特别是在饮食这一范畴，已不再如往昔仅仅满足于吃饱，而是愈发注重怎样吃得健康。在食品健康层面，食物卡路里热量的摄入情况，是我们需要特别关注的要点。鉴于此，小编强烈推荐FatSecret安卓中文版这款软件。相关用户只要使用这款软件，扫描食品包装袋上的二维码，就能得到对应食品的热量信息，进而达成合理进食，有效预防像三高、长胖等状况的出现。

FatSecret安卓中文版还可以根据用户的身高、体重、年龄、性别和活动水平等信息，计算出用户每天应摄入的热量和营养成分，然后提供健康饮食建议和推荐的食品和菜谱。除此之外，该软件还提供了社交功能，用户可以关注其他用户、点赞和评论他们的动态，分享自己的饮食和运动情况，与其他用户互动和交流，分享健康生活的乐趣。

FatSecret安卓中文版特色

1、专题：旨在打造一套全面的减肥计划，涵盖每餐及每日的饮食安排，形成一个完整方案。

2、上万种食物菜谱，方便记录每天的卡路里情况，并通过曲线图直观查看；

3、每天自动计算汇总卡路里数据，结合减肥计划，为饮食和健身提供数据参考；

4、设定瘦身计划，每天提醒监督自己，再这么胖下去，日子可真没法过了；

5、饮食问答社区，各种唠叨，各种困扰，欢迎发言欢迎回帖；

6、各种和健康有关的小工具，例如BMI体质，锻炼秒表计时器等。

FatSecret怎么用

1、下载FatSecretAPP，打开，进入界面。

2、能够清晰地显示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等等，只要你想，还可以添加小食，零食的信息摘要。他还会帮你显示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

3、早餐中也可以更具体，比如你吃了切片面包，苹果，黄瓜，鸡蛋，他会具体到黄瓜的长度和鸡蛋的个头，让后再对比每一样事物的脂肪，卡路里等，让你更加直观的看到每日的摄入量。

4、更神奇的是他可以比较各种不同牌子的相同产品的卡路里，让你一眼就看出最好的选择。比如酸奶，我们可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛伊利三元等等，他们的卡路里都是差不多的，只有纯酸奶最健康。

5、他还可以告诉你，同一种食品，怎样制作或者是怎样吃卡路里更少，烤制，脱脂，切片状则能将鸡胸脯的卡路里尽可能的降到最低。非常的详细，只要你肯花功夫，你就能得到最优的一餐。

6、当然你的食物的能量来源可以具体再具体，商场中大大小小的食物，都可以查到。比如这款醇熟的秒包切片，它的蛋白质，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

常见问题

如何使用软件记录饮食？

用户可以在FatSecret应用程序中搜索特定的食物，或扫描食品包装上的条形码，记录其摄入的食物和饮料。软件还提供了一个食品数据库，其中包含了许多常见食品和菜谱，用户可以通过搜索或浏览来找到自己想要的食品。

如何使用软件记录运动？

用户可以在FatSecret应用程序中选择特定的运动或活动，并记录其运动时间和强度。FatSecret还可以配合其他健康应用程序和设备，例如Fitbit和Apple Watch，自动记录用户的活动和运动情况。

如何设置个性化的减肥计划？

可以根据用户的身高、体重、年龄、性别和活动水平等信息，计算出其理想的每日摄入热量和营养成分，然后提供个性化的减肥计划和建议。用户可以在应用程序中设置自己的目标体重和期限，并跟踪自己的进度。

如何使用软件查看营养成分和热量？

可以显示每种食品和饮料的营养成分和热量，用户可以在应用程序中查看自己摄入的总热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和其他营养成分的情况，从而更好地控制自己的饮食和健康。

如何使用软件与其他用户互动？

还提供了社交功能，用户可以在应用程序中关注其他用户、点赞和评论他们的动态，分享自己的饮食和运动情况，与其他用户互动和交流。

如何解决食品或运动不在数据库中的问题？

如果用户发现FatSecret的食品或运动数据库中缺少自己想要记录的食品或运动，可以尝试手动添加它们。用户可以在应用程序中选择“添加食品”或“添加运动”，并输入相关信息，保存后即可记录。

如何解决无法同步的问题？

要是用户察觉到t没办法同步自身的饮食与运动记录，可尝试下述解决方案：先查看自身网络连接是否正常，接着尝试退出账号后重新登录，亦或尝试更新应用程序的版本。

应用详情

卡路里计算器，是一款专为健身减肥人士、对身材、体重管理要求高的用户研发的一款软件。记录下每一天的饮食情况，他能帮助用户选择合适的食物，避免摄入过多的热量，使用户养成良好的饮食习惯，同时还可进行BMI身体质量指数计算，尤其适合注重身材、体重管理、减肥人士使用。

卡路里计算器：可一键输入查询各类食物的热量，根据日常饮食的分成主食、肉类、水果、蔬果、健身餐等多个种类，可一键查询每种食物的卡路里和营养素情况，为日常的均衡健康饮食提供参考。还可记录一日三餐的饮食卡路里热量，为健身、减肥、跑步、注重身材管理、体重管理的人士提供很好的参考。