forest

Forest是一款助力用户暂时告别手机，全身心投入学习、工作或其他事务，从而提升效率的软件。用户开启软件后，能够领取一棵小树苗。在工作、午休、学习等场景下，借助软件设定专注时长，提高做事效率，培养良好生活习惯，如此便能助力小树苗茁壮成长。但要是中途没能克制住玩手机的冲动，就会致使树苗夭折，之前的努力付诸东流。倘若你期望种出一片森林，那就得合理规划时间，养成良好习惯。

forest怎么开启深度专注模式

1、第一步，打开从本站下载的Forest app软件。

2、如图片所示，点击“设置”选项，开展账户与密码的注册及登录操作。

3、登录完毕，进入主页面，如图所示，点击下方的“开始”即可专注。

4、点击左上角的“设置”，如图所示，点击进入。

5、点击设置之后，左侧会出现“功能栏”，点击“森林模式”，即可打开。

软件功能

1、保持专注

以番茄工作法（Pomodoro番茄钟）为基础

栽种美观的小树，同时将注意力聚焦在生活里更为关键的事情上。

用您专注的时光，一点一滴茁壮您的森林

2、历史回顾

回顾您一周、一个月甚至一整年累积的大森林

以时间轴的形式回顾您在 Forest 经历的专注旅程

3、解锁完整版，获取更多功能。

在保持专心的同时，与Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗

自订您的白名单，种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎

自定义任务标签，让您花在各个任务的时间分配一目了然，帮助您自主时间管理

能够追踪您每天手机的使用时长及频率。

与家人、好友一起，开始一局种树挑战

和朋友们分享您的成果并与全世界的使用者一同竞赛

成功达成成就可获取额外奖励

软件特色

1、提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

2、以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。

3、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网絡成瘾症。

4、管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

5、自订您的白名单，种树时，离开Forest，运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。

软件亮点

1、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智慧型手机网路成瘾症

2、合理管控您的专注时间，逐渐养成良好习惯，防止过度沉浸于心流状态，以免引发时间管理方面的危机。

3、提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧

4、以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步

5、可单人种植或多人种植

软件测评

用户可以使用该软件设置专注时间，让自己不再沉迷手机，提升工作学习效率。

更新日志

v4.81.0版本

优化稳定性并修复错误。